1. Gandeste pozitiv si transmite asta pacientilor.
Felul in care gandesti isi pune in mod cert amprenta asupra fiecarui aspect relevant al vietii tale. Gandurile tale iti influenteaza personalitatea, calitatea relatiilor cu cei din jur, succesul tau financiar, sanatatea, etc.
De asemenea, stiinta a demonstrat de-a lungul timpului ca gandurile pozitive influenteaza procesele chimice din corpul tau, luptand astfel contra infectiilor si a bolilor. Astfel ca intr-un studiu recent realizat de catre National Academy of Sciences, cercetatorii de la Universitatea din Wisconsin au demonstrat ca cei ce gandesc pozitiv sunt mult mai pregatiti sa lupte contra bolilor. Astfel ca poti deveni nu numai mai fericit dar si mai sanatos. Trebuie sa spui asta fiecarui pacient, pentru a invinge boala. Trebuie sa ii transmiti increderea ca se va vindeca si va fi bine. Oamenii actioneaza emotional atunci cand este vorba de sanatatea lor si au nevoie de incredere, mai mult decat de un diagnostic in limbaj de specialitate.
Cum sa gandesti insa pozitiv? Daca esti o persoana care uneori gandeste negativ, poti invata sa elimini aceste ganduri si chiar sa le inlocuiesti. Dar asta nu se va intampla de la sine. Trebuie sa fii constient ca e timpul sa faci o schimbare. Poti sa constientizezi care sunt gandurile negative si sa le indepartezi.