Spondilolistezis

Spondilolistezisul reprezinta alunecarea progresiva a unei vertebre, in raport cu vertebra inferioara, in special L5 pe S1 (sacru). Acesta modificare vertebrala poate determina aparitia lombalgiilor. Sprijinul anterior intre L5 si S1 se face prin intermediul ultimului inel vertebral , in timp ce stabilitatea posterioara este asigurata de apofizele articulare sacrale si lombare, care vin in contact la nivelul articulatiilor interapofizare. In cazul in care sistemul articular posterior este afectat, fie de catre un traumatism, fie de catre o anomalie congenitala, este suficient ca vertebra L5 sa alunece anterior, fiindca inelul este prea slab s-o impiedice. Cu timpul, vertebra deplasata se fixeaza prin ingrosarea sau osificarea ligamentelor, prin fibrozarea discului.
Manifestari:
- contractura muschilor paravertebrali;
- hiperlordoza;
- dureri lombare (lombalgii);
- lombosciatica.
Coloana vertebrala devine dureroasa la miscari, iar flexia este limitata datorita contracturii musculaturii paravertebrale.
Se recomanda:
- masajul profund al musculaturii lombare si aplicatii calde la acel nivel;
- tonifierea musculaturii abdominale;
- tonifierea musculaturii zonei lombare;
- autocontrol postural (evitarea hiperlordozei lombare).
Se evita:
- sporturile cu sarituri, rasuciri de trunchi (tenisul de camp), hipism, inotul bras, alergarile.