1. Electrocardiograma (EKG sau ECG) verificare a problemelor legate de activitatea electrica a inimii
Exista o serie de medicamente care schimba rezultatele electrocardiogramei, din aceasta cauza trebuie sa ii spui medicului despre toate medicamentele prescrise si neprescrise pe care le-ai luat.
2. Analiza de sange prin care se poate depista nivelul de proteina C reactiva.
3. Tomografia computerizata (CT) se face doar la recomandarea medicului, deoarece este o metoda de investigatie iradianta care prin repetare creste riscul de cancer.
4. Angiografia se recomanda cand e necesara investigarea vaselor inimii.
5. Radiografia toracica (doar la recomandarea medicului) este utila pentru depistarea problemelor cardiace precum inima marita sau insuficienta cardiaca.
Organizatia Mondiala a Sanatatii sustine ca incidenta bolilor cardiovasculare va scadea cu mai mult de jumatate daca:
* ai o valoare redusa a tensiunii arteriale (sub 140/90 mmHg);
* ai o greutate corporala normala;
* renunti la fumat;
* daca nivelul colesterolului total este in limite normale (sub 190 mg/dl);
* alegi o alimentatie sanatoasa;
* ai activitate fizica adecvata (minimum 30 de minute pe zi);
* eviti stresul excesiv. |