Facebook
Log In
Cautare Inscrie clinica ta medicala Inregistreaza-te ca pacient
Home | Cabinete / Clinici Medicale | Forum / Comunitate Medicala | Contact

Cand merg la psihoterapie?

Autor Cabinet psihologic \\ | 19/03/2013

Cand merg la psihoterapie?

Psihoterapia este indicata in orice problema de natura emotionala sau mentala care ne impiedica sa fim noi insine si sa ne simtim bine. Starea de bine este starea naturala si sanatoasa a omului, iar devierea de la aceasta este doar o provocare ce poate fi depasita, dar si o ocazie sa ne cunoastem mai bine, sa ne depasim limitele si sa ne imbunatatim viata.

Cine poate merge la psihoterapie?

Psihoterapia se adreseaza tuturor categoriilor de varsta, copii, adolescenti, adulti si varstnici. In cazul copiilor insa, este necesara si prezenta parintilor in procesul terapeutic.

Ce presupune psihoterapia?

Este vorba despre a sta de vorba cu cineva, de a-ti impartasi suferinta, a vorbi despre ce te framanta si a incerca sa gasesti solutii la problema ta. Psihoterapeutul este o persoana avizata si pregatita sa te ajute prin aceasta modalitate, calm, si cu multa rabdare, care nu te judeca si e acolo pentru a te sustine si intelege, a te ajuta sa descoperi modalitatile cele mai potrivite pentru tine de a trai asa cum iti doresti.

Astfel,

Daca te confrunti cu stari de teama nejustificata,

Daca resimti o tristete apasatoare care nu mai trece,

Ori de ti-e teama de anumite lucruri sau situatii iar asta te impiedica sa iti desfasori activitatea, de exemplu: sa mergi cu liftul, sa iesi pe strada, sa vorbesti in public, sa ramai singur, etc,

Daca ai ganduri care iti revin mereu si nu te lasa sa te concentrezi la ce ai de facut,

Daca te afli in orice situatie in care nu te simti bine cu tine insuti, ori in care crezi ca se poate si mai bine,

Inseamna ca ajutorul de tip psihoterapeutic ti-ar putea fi util.

Atunci cand impartasesti cuiva suferinta ta, te descarci, si sufletul se vindeca mai usor. E important sa intelegi ca nimeni nu s-a nascut trist, sau anxios, sau deprimat. Aceste stari au la baza anumite perceptii deformate, care odata transformate deblocheaza mecanismul psihic, iar starea de bine se reinstaleaza.

Iar daca alegi sa mergi pe premisa “Nu conteaza ce ti se intampla, ci cum reactionezi tu la ce ti se intampla.”, iti poti asuma responsabilitatea pentru ce traiesti si lua masuri inspre vindecare.

Psihoterapia poate fi un proces de mai lunga durata, e nevoie de timp, implicare si motivatie de a depasi problema. Totul se face numai cu acordul si in ritmul tau, terapeutul doar te insoteste, te ajuta sa descoperi singur ce ai nevoie si cum poti actiona.

Alte situatii in care a sta de vorba cu un psiholog te poate ajuta:

-anxietate

-atacuri de panica

-depresie

-tulburari obsesiv-compulsive

-tulburari ale comportamentului alimentar

-lipsa motivatiei, tendinta de izolare

-suferinta de a nu fi inteles, criticat, parasit

-suferinta provocata de invidie, abandon, gelozie

-iritabilitate

-afectiuni fizice care te afecteaza pe plan emotional

Daca te afli in oricare dintre situatiile de mai sus, sau te confrunti cu alta problema care poate parea fara rezolvare, vorbeste cu cineva despre tine, cere sa fii ajutat. Si adu-ti aminte ca exista oameni care au trecut deja prin asta si au depasit problema. Si tu poti.

Forum / Comunitate Medicala pg 1

 Nume Articol  Data adaugarii  Autor
1.1. AMA DAR DE LUMINA 25/12/2017 Ioana Bobocea
2.CRACIUN FERICIT TUTUROR ROMANILOR DE PRETUTINDENI 25/12/2017 Ioana Bobocea
3.Nu mai simt nevoia de sex. Ce sa fac? 22/07/2016 Dr Rares Ignat - psihosexolog; psihoterapeut de cuplu si familie
4.Facem sex rar si atunci ejaculeaza repede. Cum sa abordez situatia? 22/07/2016 Dr Rares Ignat - psihosexolog; psihoterapeut de cuplu si familie
5.Am impresia ca sotul meu nu ma mai doreste. 22/07/2016 Dr Rares Ignat - psihosexolog; psihoterapeut de cuplu si familie
6.Inhalosedarea 18/07/2016 Stephanie
7.Prima consultatie 30/11/2015 CMI Dr Claudiu Eddeler Tudosie
8.Prima vizita 30/11/2015 CMI Dr Claudiu Eddeler Tudosie
9.PSH drept 17/09/2015 stoianc
10.Abordarea psihoterapeutica a anxietatii si a atacurilor de panica 09/09/2015 psihoterapeut
11.Drenajul Limfatic 06/03/2015 Euro Medical Serv
12.MARRY CHRISTMAS & HAPPY NEW YEAR 23/12/2014 Ioana Bobocea
13.1. 11.12.2015 transmisie de energie divina 21/12/2014 Ioana Bobocea
14.1 AMA (Adevar & Miracol & Armonie) site 15/12/2014 Ioana Bobocea
15.1 AMA (Adevar & Miracol & Armonie) NANOCOSMETICA 15/12/2014 Ioana Bobocea
16.Programul Centrelor YTS-Dental View in perioada sarbatorilor de iarna 2014 15/12/2014 YTS - Dental View
17.AMA. IMPORTANT PENTRU TINE 07/12/2014 Ioana Bobocea
18.ANUNT TELECONFERINTA NANOMEDICINA 02/12/2014 Ioana Bobocea
19.Gral Medical desfasoara campania de preventie a cancerului de san 12/11/2014 GRAL Medical
20.Medicina chineza 04/11/2014 ancuta1917
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 total: 1638
Clinici / cabinete din Romania, dupa specializare
•   Acupunctura •   Alergologie si imunologie clinica
•   Analize medicale si investigatii •   Anatomie patologica
•   Andrologie •   Anestezie si terapie intensiva
•   Aparatura si echipamente medicale •   Apifitoterapie
•   Balneofizioterapie •   Boli infectioase
•   Cardiologie •   Chirurgie cardiovasculara
•   Chirurgie dento alveolara •   Chirurgie generala
•   Chirurgie orala si maxilo faciala •   Chirurgie pediatrica
•   Chirurgie plastica estetica microchirurgie reconstructiva •   Chirurgie toracica
•   Chirurgie vasculara •   Cosmetica
•   Cosmetica dentara •   Dermatochirurgie
•   Dermatologie •   Dermatovenerologie
•   Diabet zaharat nutritie si boli metabolice •   Endocrinologie
•   Estetica •   Farmaceutica si cosmetica
•   Farmacologie clinica •   Fiziokinetoterapie
•   Fizioterapie •   Gastroenterologie
•   Geriatrie si gerontologie •   Hematologie
•   Homeopatie •   Imagistica Medicala
•   Implantologie dentara •   Laborator farmaceutic
•   Laborator tehnica dentara •   Medicina alternativa
•   Medicina de familie •   Medicina de laborator
•   Medicina de urgenta •   Medicina Generala
•   Medicina interna •   Medicina legala
•   Medicina muncii •   Medicina nucleara
•   Nefrologie •   Neurochirurgie
•   Neurologie •   Nutritie diete
•   Obstetrica Ginecologie •   Oftalmologie
•   Oncologie •   ORL
•   Ortodontie si ortopedie dento faciala •   Ortopedie si traumatologie
•   Pediatrie •   Pediatrie si neonatologie
•   Pneumofiziologie •   Pneumologie
•   Psihiatrie •   Psihologie
•   Radiologie imagistica si explorari functionale •   Radioterapie
•   Recuperare medicina fizica si balneologie •   Reumatologie
•   Sanatate publica si management •   Sexologie
•   Sport Sanatate •   Stiinte medicale
•   Stomatologie Cabinete Stomatologice •   Urologie
Copyright © 2018 Sanoo.ro All Rights Reserved
Website-uri Partenere
www.reducerimedicale.ro | www.reducerimedicale.info | www.albireadintilor.info | www.analize-medicale.info | www.cabinet-cardiologie.info | www.cabinet-dermatologie.info | www.cabinet-oftalmologic.info | www.cabinet-orl.info | www.cabinet-stomatologic.biz | www.cabinet-urologie.info | www.cabinete-stomatologice.com | www.cabineteginecologie.info | www.cabinetemedicale.info | www.clinica-chirurgie.info | www.clinici-medicale.info | www.implanturi-dentare.info | www.vitabela.info/ceai-cistus-incanus | www.vitabela.info/parfum-Heidi-Klum | www.vitabela.info/parfum-Michael-Schumacher | www.vitabela.info/parfum-Bruce-Willis | www.vitabela.info/parfum-Leona-Lewis | www.vitabela.info/parfum-Desperate-Housewives | www.vitabela.info/parfum-Marcus-Schenkenberg | www.vitabela.info/parfum-Ralf-Moeller | www.vitabela.info/parfum-Boris-Becker | www.vitabela.info/p/Ganoderma--80331/149/ | www.ceai-cistus-incanus.sanoo.ro | www.delfino.ro | www.card-romania.ro | www.vopsealemn.ro | www.vopseametal.ro |
Companii Partenere