Facebook
Log In
Cautare Inscrie clinica ta medicala Inregistreaza-te ca pacient
Home | Cabinete / Clinici Medicale | Forum / Comunitate Medicala | Contact

Ce anume face ca psihoterapia sa fie eficienta pentru tine?

Autor Centrul Vivere - Consiliere Psihologica si Psihoterapie | 19/09/2011

Psihoterapia ca proces a fost studiata amanuntit in ultimii ani. Mai multe cercetari au aratat ca majoritatea clientilor de psihoterapie au avut beneficii in urma psihoterapiei

Cea mai importanta intrebare pentru un client ar putea fi: ce anume va determina daca terapia va fi eficienta si pentru mine?

Cercetarile arata ca tehnicile pe care un psihoterapeut le foloseste sau tipul de psihoterapie pe care il practica are foarte putina influenta asupra imbunatatirii starii de sanatate a clientului. Asadar, daca ati auzit de o noua tehnica sau noua terapie care credeti ca ar putea sa va faca bine in mod miraculos, veti fi dezamagit. Nu tehnica sau teoria sunt cele care ajuta, ci calitatea relatiei dintre terapeut si client.

Ce face ca o relatie intre psihoterapeut si client sa fie buna?

- va simtiti respectat de terapeutul dumneavostra iar la randul dumneavoatra, il respectati pe el/ ea
- simtiti ca lucrati impreuna ca sa solutionati o problema;
- va simtiti in siguranta sa explorati ganduri, sentimente si actiuni si sa incercati altele noi, fara sa va simtiti judecat;
-ati cazut de acord in privinta metodelor si scopurilor terapiei; aceasta inseaman ca ati inteles cum anume ceea ce se intampla in terapie va ajuta sa va indepliniti scopurile;
- va simtiti tot mai plin de speranta in timp;
- ajungeti tot mai stapan pe sine incat simtiti ca nu mai aveti nevoie de terapeut;
- terapeutul respecta relatiile importante din viata dumneavoatra, chiar daca aceste relatii sunt foarte dureroase. Cu alte cuvinte, terapeutul stapaneste triunghiul relatiilor dintre dumneavostra, familia dumneavostra si el insusi, intr-o maniera matura.

In ultima instanta, ce face ca terapia dumneavoastra sa aiba success?

Este nevoie ca terapeutul dumneavostra sa aiba o serie de abilitati, dar nu va poate face bine. In 1999 un studiu american a formulat raspunsul la intrebarea "care e inima si sufletul schimbarii? " in felul urmator: " ce face ca terapia sa functioneze si o face utila pentru cei mai multi? Dumneavoastra , clientul." Aceia dintre noi care suntem psihoterapeuti poate ca ne place sa fim vazuti puternici si intelepti si cei raspunzatori de schimbarea clientilor nostri. In realitate, cel care face posibila schimbarea sunteti dumneavoasta, clientul.





De dr. Rob Burkham

Forum / Comunitate Medicala pg 1

 Nume Articol  Data adaugarii  Autor
1.Tehnici de prevenire a recaderilor 04/04/2018 CLINICA AQUAMARIN - PSIHOTERAPIE
2.Depresia la copii si adolescenti 06/02/2018 CLINICA AQUAMARIN - PSIHOTERAPIE
3.Oare am avut un atac de panica? 23/01/2018 CLINICA AQUAMARIN - PSIHOTERAPIE
4.Ce este anxietatea 23/01/2018 CLINICA AQUAMARIN - PSIHOTERAPIE
5.Depresia la femei 23/01/2018 CLINICA AQUAMARIN - PSIHOTERAPIE
6.Metode de autoterapie a dependentei de jocurile de noroc 23/01/2018 CLINICA AQUAMARIN - PSIHOTERAPIE
7.1. AMA DAR DE LUMINA 25/12/2017 Ioana Bobocea
8.CRACIUN FERICIT TUTUROR ROMANILOR DE PRETUTINDENI 25/12/2017 Ioana Bobocea
9.Nu mai simt nevoia de sex. Ce sa fac? 22/07/2016 Dr Rares Ignat - psihosexolog; psihoterapeut de cuplu si familie
10.Facem sex rar si atunci ejaculeaza repede. Cum sa abordez situatia? 22/07/2016 Dr Rares Ignat - psihosexolog; psihoterapeut de cuplu si familie
11.Am impresia ca sotul meu nu ma mai doreste. 22/07/2016 Dr Rares Ignat - psihosexolog; psihoterapeut de cuplu si familie
12.Inhalosedarea 18/07/2016 Stephanie
13.Prima consultatie 30/11/2015 CMI Dr Claudiu Eddeler Tudosie
14.Prima vizita 30/11/2015 CMI Dr Claudiu Eddeler Tudosie
15.PSH drept 17/09/2015 stoianc
16.Abordarea psihoterapeutica a anxietatii si a atacurilor de panica 09/09/2015 psihoterapeut
17.Drenajul Limfatic 06/03/2015 Euro Medical Serv
18.MARRY CHRISTMAS & HAPPY NEW YEAR 23/12/2014 Ioana Bobocea
19.1. 11.12.2015 transmisie de energie divina 21/12/2014 Ioana Bobocea
20.1 AMA (Adevar & Miracol & Armonie) SITE 15/12/2014 Ioana Bobocea
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 total: 1644
Clinici / cabinete din Romania, dupa specializare
•   Acupunctura •   Alergologie si imunologie clinica
•   Analize medicale si investigatii •   Anatomie patologica
•   Andrologie •   Anestezie si terapie intensiva
•   Aparatura si echipamente medicale •   Apifitoterapie
•   Balneofizioterapie •   Boli infectioase
•   Cardiologie •   Chirurgie cardiovasculara
•   Chirurgie dento alveolara •   Chirurgie generala
•   Chirurgie orala si maxilo faciala •   Chirurgie pediatrica
•   Chirurgie plastica estetica microchirurgie reconstructiva •   Chirurgie toracica
•   Chirurgie vasculara •   Cosmetica
•   Cosmetica dentara •   Dermatochirurgie
•   Dermatologie •   Dermatovenerologie
•   Diabet zaharat nutritie si boli metabolice •   Endocrinologie
•   Estetica •   Farmaceutica si cosmetica
•   Farmacologie clinica •   Fiziokinetoterapie
•   Fizioterapie •   Gastroenterologie
•   Geriatrie si gerontologie •   Hematologie
•   Homeopatie •   Imagistica Medicala
•   Implantologie dentara •   Laborator farmaceutic
•   Laborator tehnica dentara •   Medicina alternativa
•   Medicina de familie •   Medicina de laborator
•   Medicina de urgenta •   Medicina Generala
•   Medicina interna •   Medicina legala
•   Medicina muncii •   Medicina nucleara
•   Nefrologie •   Neurochirurgie
•   Neurologie •   Nutritie diete
•   Obstetrica Ginecologie •   Oftalmologie
•   Oncologie •   ORL
•   Ortodontie si ortopedie dento faciala •   Ortopedie si traumatologie
•   Pediatrie •   Pediatrie si neonatologie
•   Pneumofiziologie •   Pneumologie
•   Psihiatrie •   Psihologie
•   Radiologie imagistica si explorari functionale •   Radioterapie
•   Recuperare medicina fizica si balneologie •   Reumatologie
•   Sanatate publica si management •   Sexologie
•   Sport Sanatate •   Stiinte medicale
•   Stomatologie Cabinete Stomatologice •   Urologie
Copyright 2018 Sanoo.ro All Rights Reserved
Website-uri Partenere
www.reducerimedicale.ro | www.reducerimedicale.info | www.albireadintilor.info | www.analize-medicale.info | www.cabinet-cardiologie.info | www.cabinet-dermatologie.info | www.cabinet-oftalmologic.info | www.cabinet-orl.info | www.cabinet-stomatologic.biz | www.cabinet-urologie.info | www.cabinete-stomatologice.com | www.cabineteginecologie.info | www.cabinetemedicale.info | www.clinica-chirurgie.info | www.clinici-medicale.info | www.implanturi-dentare.info | www.vitabela.info/ceai-cistus-incanus | www.vitabela.info/parfum-Heidi-Klum | www.vitabela.info/parfum-Michael-Schumacher | www.vitabela.info/parfum-Bruce-Willis | www.vitabela.info/parfum-Leona-Lewis | www.vitabela.info/parfum-Desperate-Housewives | www.vitabela.info/parfum-Marcus-Schenkenberg | www.vitabela.info/parfum-Ralf-Moeller | www.vitabela.info/parfum-Boris-Becker | www.vitabela.info/p/Ganoderma--80331/149/ | www.ceai-cistus-incanus.sanoo.ro | www.delfino.ro | www.card-romania.ro | www.vopsealemn.ro | www.vopseametal.ro |
Companii Partenere